A ascensão ao Pico das Prateleiras (2.539m) é um dos maiores clássicos do montanhismo no Parque Nacional do Itatiaia Parte Alta. Localizado na Serra da Mantiqueira, este maciço rochoso é famoso por suas formações de granito empilhadas, oferecendo um percurso de aproximadamente 4,6 km (ida e volta) com um visual de tirar o fôlego.
Diferente de outros roteiros, a subida das Prateleiras exige técnica de escalaminhada (scrambling) em trechos expostos, superando fendas e blocos de pedra.
Partindo do Abrigo Rebouças, enfrentamos um desnível que exige coordenação e confiança, sempre com o suporte de sistemas de cordas e segurança dinâmica. Com um tempo estimado de 5 a 7 horas, esta expedição é o equilíbrio perfeito entre desafio técnico e contemplação.
Conquiste o cume das Prateleiras com a segurança de um guia credenciado do Parque Nacional em Itamonte, equipamentos profissionais inclusos, seguro individual e logistica premium, além de lanches com produtos culturais da cidade.
Reserve sua aventura e viva o melhor do Itatiaia!
2.539m
~4,6 km
Ficha técnica
Dificil
~5 a 7 horas
Roteiro detalhado
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06:30 – Pick-up em Itamonte (VIP): Buscamos você na sua pousada ou ponto central em Itamonte (MG). Traslado em veículo equipado para a subida da Serra da Mantiqueira, garantindo conforto antes do início da atividade.
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07:00 – Subida da Serra: Deslocamento cênico pela BR-354 e Estrada das Flores com destino ao Planalto do Itatiaia. Chegada à guarita do Posto Marcão (2.450m), porta de entrada da Parte Alta do Parque Nacional.
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07:30 – Briefing & Kit Trilha (ESSENCIAL): Check-in no Parque e entrega do seu Lanche de Trilha "Energia Real" (com produtos artesanais de Itamonte). Realizamos o ajuste final dos equipamentos de segurança (Capacete e Cadeirinha) e as instruções de conduta em ambiente de montanha.
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08:30 – Início da Aproximação: Caminhada de aquecimento pelos campos de altitude do Itatiaia. Travessia do planalto em terreno irregular, com vistas panorâmicas constantes para o imponente maciço rochoso das Prateleiras à frente.
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09:30 – Chegada à Base do Maciço: Ponto de transição da caminhada para a rocha. Momento de preparação técnica e hidratação antes de iniciarmos a subida vertical pelos blocos de granito.
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10:00 – Início da Escalaminhada (Scrambling): Entrada na parte técnica da expedição. Progressão entre fendas, chaminés e grandes blocos de pedra. Utilização de sistemas de cordas e segurança dinâmica nos lances com exposição à altura, garantindo proteção total em cada movimento.
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12:00 – Cume do Pico das Prateleiras (2.539m) :Momento de celebração no topo de um dos maciços mais estéticos do Brasil. Tempo para o lanche, fotos panorâmicas da Serra Fina e do Vale do Paraíba, além da assinatura do tradicional livro de cume.
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13:00 – Início da Descida Técnica: Realização de rapéis assistidos e desescalada guiada nos trechos verticais. Segurança redobrada e foco no controle para poupar o esforço físico e garantir a integridade do grupo até a base da rocha.
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15:30 – Retorno ao Veículo: Caminhada de volta ao Posto Marcão pelos campos de altitude e início do transfer de descida pela Serra.
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16:30 – Drop-off em Itamonte: Fim da experiência. Você de volta ao seu local de hospedagem com a conquista da montanha garantida e a segurança de um serviço especializado da Zona de Conforto Aventuras.
⚠️ Nota: Este roteiro é uma estimativa. A ordem das atividades e o trajeto podem sofrer alterações devido às condições climáticas, ao nível do grupo ou ao pacote contratado.
Itens coletivos
Equipamentos e Preparação
Itens individuais
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🪖 Capacete de Montanhismo (Certificado UIAA)
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🧗 Cadeirinha / Baudrier (Totalmente ajustável)
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🪢 Sistemas de Segurança (Cordas dinâmicas e freios)
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🩺 Primeiros Socorros (Kit coletivo para áreas remotas)
*Incluso em todos os pacotes
📄 Documentação
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Identificação Original: RG ou CNH (essencial para o check-in no Posto Marcão/PNI).
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Termo de Responsabilidade assinado (download aqui)
🥾 Vestuário e Calçados (Sistema de Camadas)
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Calçado de Tração: Botas de trilha ou tênis de aproximação (amaciados!). Evite solados lisos ou calçados novos.
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Segunda Pele (Base Layer): Camiseta Dry-fit de manga longa (protege do sol e do atrito na rocha).
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Aquecimento (Mid Layer): Blusa de fleece ou casaco térmico leve.
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Proteção (Outer Layer): Anorak ou Corta-vento robusto. O vento no cume é gelado e constante.
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Pernas: Calça de trilha ou legging resistente.
*Proibido: Jeans (absorve umidade e limita o movimento).
🛠️ Equipamento de Ataque
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Mochila (20L a 30L): Com ajuste peitoral e de cintura. Deve deixar seus braços livres para a escalaminhada.
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Lanterna de Cabeça (Headlamp): Item OBRIGATÓRIO. Verifique as pilhas e leve reservas.
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Hidratação: Item OBRIGATÓRIO. Recipientes para 2 Litros de água (Garrafas tipo Pet não são recomendadas; prefira mochila de hidratação ou squeezes resistentes).
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Lanche de Trilha: Leve alimentos leves, práticos e de rápida absorção de energia. Evite recipientes pesados ou que possam vazar.
☀️ Proteção e Conforto
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Proteção Solar: Boné/Viseira, óculos de sol com proteção UV e protetor solar (FPS 30+).
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Proteção Labial: O ar na altitude é muito seco; essencial para evitar rachaduras.
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Luvas de Trilhas: Um par de luvas leves ajuda muito no contato com a rocha fria e protege as mãos.
♻️ Extras Conscientes
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Saco de Lixo Individual: Todo resíduo (inclusive orgânico) deve retornar com você.
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Medicamentos Pessoais: Item OBRIGATÓRIO. Traga seus medicamentos de uso habitual e preventivo (analgésicos, antialérgicos, etc.) autorizados pelo seu médico. O guia possui um kit coletivo para emergências, mas não fornece medicamentos de ingestão oral. Informe qualquer uso de medicação contínua na ficha de inscrição.
Dúvidas sobre o que colocar na mochila? Acesse nosso blog e confira o checklist de trilha completo, com dicas de vestimenta, calçados e itens obrigatórios para o Itatiaia.
Investimento
Escolha o que melhor se adapta a sua necessidade
Experiência VIP (em Itamonte)
Experiência ESSENCIAL
Conveniência total: Buscamos você na pousada e resolvemos toda a logística
Guiamento técnico para quem já está no Parque e/ou com carro próprio.
4 participantes
R$ 380,00
INCLUSO:
✅ Guia Local Zona de Conforto para até 4 pessoas✅ Transporte - Pousada x Parque e retorno
✅ Ingresso do Parque
✅ Lanche de trilha com produtos artesanais da região.
✅ Equipamento Técnico (Capacete, Cadeirinha e Cordas (UIAA)).
✅ Seguro Aventura Individual
✅ Kit de Primeiros Socorros Coletivo.
NÃO INCLUSO:
❌ Equipamento pessoal.❌ Extras: Refeições fora do roteiro e gastos de ordem pessoal.
por pessoa
⚠️ Importante: A garantia da vaga está condicionada ao cumprimento do protocolo:
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Envio do formulário de inscrição e ficha médica preenchida;
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Comprovação de aporte de 50% do valor da expedição ou conforme formas de pagamento acordadas.
As vagas são preenchidas por ordem cronológica de confirmação financeira.
🛡️ Segurança e Gestão de Riscos
Segurança não é opcional, é o nosso padrão operacional.
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Os Guias são certificado em
Primeiros Socorros para Áreas Remotas e Técnicas de Mínimo Impacto (Leave No Trace) -
Seguro Aventura Individual: Apólice enviada antecipadamente para cada participante
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Gerenciamento de Riscos: Protocolo de segurança e conduta enviado antes da atividade.
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Kit Individual Completo: Capacete, Cadeirinha, Mosquetão e Cabo de Vida (Longe) em cada kit.
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Equipamentos Certificados: Materiais com certificação internacional UIAA / CE.
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Primeiros Socorros Coletivo: Kit completo focado em ambiente de montanha e áreas remotas.
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Manutenção Rigorosa: Equipamentos higienizados e revisados após cada expedição.
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Termo de responsabilidade e acordo de riscos assinado pessoalmente. (download aqui)
Os valores apresentados são de referência para baixa temporada e dias úteis. Os preços estão sujeitos a alterações de acordo com a temporada, feriados prolongados e disponibilidade de vagas. Consulte o valor exato para a data desejada no ato da reserva.
Por fim, não esqueça de verificar as formas de cancelamento ou reembolso clicando aqui.
Grupos Reduzidos
Diferente de excursões lotadas onde você é apenas "mais um", operamos com no máximo 4 pessoas por guia. No montanhismo técnico, o tamanho do grupo é proporcional à sua segurança.
Equipamento de Ponta
Você utilizará o que há de melhor no mundo. Fornecemos capacetes, cadeirinhas, cordas e solteiras/vida, todos com certificação internacional de segurança. Equipamento revisado e higienizado a cada subida.
Experiência local com produtos artesanais
Nosso exclusivo Lanche de Trilha é uma imersão na gastronomia de Itamonte. Oferecemos queijos artesanais premiados e ovos caipiras da região. Um diferencial de hospitalidade que você só encontra aqui.
Logística VIP 4x4
Esqueça a preocupação com estradas de terra ou a burocracia de acesso ao Parque. Nós buscamos você na sua hospedagem em Itamonte com nosso veículo 4x4 preparado para a Serra da Mantiqueira.
Segurança de Elite
Gerenciamento de riscos com possiveis soluções e niveis de possibilidades enviados para você, somada à certificação internacional WFA (Wilderness First Aid). Estamos preparados para prevenir incidentes e agir com precisão técnica em áreas remotas. Sua vida está em mãos treinadas.
Por que escolher a zona de conforto aventuras?
A diferença entre um passeio e uma expedição profissional
Credenciamento Oficial
& Cadastur
Somos Guias Oficialmente credenciados pelo Parque Nacional do Itatiaia (ICMBio) e possuímos registro no Cadastur. Isso garante que sua expedição cumpre todas as normas de segurança e legalidade exigidas pelos órgãos federais.
Atenção: O montanhismo e as atividades de aventura em ambiente natural envolvem riscos inerentes, como mudanças climáticas bruscas, terrenos irregulares, exposição à altura e queda de objetos. A Zona de Conforto Aventuras opera sob rígidos protocolos de gestão de riscos, utiliza equipamentos certificados (UIAA/CE) e conta com guias treinados em primeiros socorros para áreas remotas (WFA).
Ao contratar nossos serviços, o participante declara estar ciente dos riscos e compromete-se a seguir todas as orientações técnicas da equipe. Todas as nossas atividades incluem Seguro Aventura Individual e estão sujeitas a alterações ou cancelamentos por critérios técnicos de segurança e meteorologia.